2021-12-31 1人回答
性别:男
健康咨询描述:常吃三文鱼对身体有哪些好处?
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病情分析: 经常吃三文鱼可以帮助清除自由基,延缓皮肤衰老,有美容养颜的功效,三文鱼里面的不饱和脂肪酸,可以帮助人体降血脂,降低胆固醇,对于一些心脑血管疾病也有预防的作用,尤其是还可以保护眼睛,预防近视。三文鱼属于低胆固醇的食物,里面的油脂比较少。
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