午餐怎样吃健康
2021-12-31 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：午餐怎样吃健康
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
为了更健康的吃午餐，要合理的搭配蛋白质，碳水化合物和脂肪的量，同时要把午餐摄入的总能量相对的提高，减少早餐和午餐的摄入能量。不吃油腻辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，对于高血压，高血糖，高脂血症的患者，需要严格控制食盐的摄入量。
投诉
2021-12-31 15:15
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