减肥期间喝脱脂牛奶会胖吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：减肥期间喝脱脂牛奶会胖吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥期间喝脱脂牛奶是不会胖的，因为脱脂牛奶的热量比较低，但是一定要适量，不要喝太多的牛奶，在减肥期间一定要营养均衡，合理的搭配饮食，尽量避免含糖量高的食物以及油炸的食物和零食，要养成良好的饮食习惯。
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2022-11-03 00:35
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