哪些食物含不饱和脂肪酸呢？
2021-12-31 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：哪些食物含不饱和脂肪酸呢？
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满意答案
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
含有不饱和脂肪酸的食物有很多，比如带鱼、三文鱼、沙丁鱼、甲鱼、山楂、橘子、柚子、苹果、石榴、橙子、洋葱、花菜、韭菜、萝卜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、蘑菇、腐竹、豆腐、牛奶、芝麻、核桃、葵花子、榛子、燕麦、橄榄油、牛油果、菜籽油等。
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2021-12-31 15:32
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