煮鸡蛋减肥可以吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：煮鸡蛋减肥可以吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃鸡蛋，每天吃一个或者二个就可以，主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，同时，每天要坚持运动锻炼，运动量要达到一个小时左右，比如快走、慢跑、减肥操，健美操等，每天坚持才能有效减肥。
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2022-01-01 09:06
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