煮鸡蛋减肥可以吃吗
2021-01-22 1人回答
健康咨询描述：煮鸡蛋减肥可以吃吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
煮鸡蛋减肥过程中是可以吃的，因为减肥的本质就是造成我们能量的一个不平衡情况，鸡蛋并不是每天当中唯一的热量来源，建议合理控制三餐，特别是晚餐，尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-22 11:22
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