减肥可以吃煮鸡蛋吗？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃煮鸡蛋吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
煮鸡蛋减肥过程当中可以吃，因为减肥的本质就是要造成我们能量的一个负平衡，而鸡蛋并不是每天当中唯一的热量来源，只要我们能够保证每天总能量不超标，维持在一个能量负平衡的状态，就能够起到很好的减肥作用。
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2021-08-04 20:50
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