哪些食物能减轻雾霾天气的损害？
2021-12-31 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物能减轻雾霾天气的损害？
免费咨询
满意答案
-
- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
多吃富含抗氧化物质的食物，比如草莓，桑葚，等富含花青素的紫红色水果，蔬果中的各种多酚类物质类胡萝卜素都有抗氧化的作用，能够降低身体的氧化应激程度。要注意加强室外锻炼，增强自身的免疫力
投诉
2021-12-31 18:35
其他答案 (1)
-
- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在饮食当中，我建议您可以吃蘑菇，吃点萝卜或者是吃点木耳，每天都要保证一定的饮水量，也可以吃柚子，平时雾霾天气的时候外出一定要注意戴好防霾口罩，做好防护。可以减少有害气体吸入。
投诉
2021-12-31 17:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识