牛奶酸奶减肥法有效吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：牛奶酸奶减肥法有效吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
牛奶酸奶减肥法对减肥是有效果的，但是在减肥的过程中一定要养成良好的饮食习惯。可以多吃一些高蛋白低热量的食物，对减肥都是有帮助的，不要吃一些高热量油腻的食物，同时也一定要加强体育运动，多锻炼身体，这样减肥效果会更好。
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2022-12-30 18:25
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