每天只吃一顿饭34个小时能减肥吗
2021-12-31 1人回答
健康咨询描述：每天只吃一顿饭34个小时能减肥吗
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
每天只吃一顿饭的话是能够减肥的，但是这样对身体很不利，不利于身体的发育，同时长此以往会导致身体营养不良，因为一顿饭根本就没有办法满足一日营养所需，所以减肥期间不要过度的节食了，进行减肥建议还是要合理的控制饮食，一日三餐正常吃，多进行有效的体育锻炼，这样才是最健康最科学的减肥方式。
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2022-12-22 09:51
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