补锌有什么好处？
2021-12-31 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：补锌有什么好处？
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满意答案
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
锌是人体非常重要的微量元素之一。锌可以增加食欲，使人体营养均衡，对于身体的健康有着非常重要的作用，锌还能增强体质，提高智力，促进生长发育，改善睡眠，有防止失眠的作用，补锌还可以促进钙的吸收。但是建议不缺锌就不需要补充。平时注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果
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2021-12-31 19:08
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