2021-12-31 1人回答
健康咨询描述:金针菇减肥真的有用吗
满意答案
病情分析: 经常吃金针菇,有一定的减肥作用,金针菇含有丰富的氨基酸,还有大量纤维素,能够增加肠胃道的饱腹感,减少热量摄入,从而达到减轻体重的目的。金针菇要适量的使用,可以凉拌或者水煮,这样减肥效果会更好
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