2021-12-31 1人回答
健康咨询描述:夏天游泳能减肥吗
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病情分析: 夏天游泳有利于减肥,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日控制饮食,其次做一些有氧运动达到60分钟。
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