节食减肥脱发厉害如何治疗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：节食减肥脱发厉害如何治疗
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- 黄玲娟 副主任医师
- 广西中医药大学第一附属医院
病情分析：
出现这种情况应该调整减肥的方式，减肥时要学会营养搭配，合理膳食。减肥期间可以多吃一些钙质，磷铁锌，还可以多服用一些贝类食品，高蛋白的食品以及蔬菜，瘦肉，鸡胸等。导致头发无法得到正常的生长发育，建议可多吃一些坚果黑芝麻，并且要注意锻炼身体。
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2022-01-01 06:23
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