经期饮食牢记7宜5忌，7宜5忌是什么？
2022-01-01 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：经期饮食牢记7宜5忌，7宜5忌是什么？
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满意答案
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- 高嗣华 主任医师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
月经期间要注意休息，不要过度劳累，要注意局部的卫生，月经期间不要有性生活，饮食方面可以补充水果和蔬菜，补充维生素，也是可以适当的补充蛋白质类的血，鸡肉，羊肉，牛肉，奶类，都是可以吃，不要吃辣的，不要吃凉的，刺激性的食物，不要熬夜。
投诉
2022-01-01 06:45
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