晚上吃燕麦能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：晚上吃燕麦能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
燕麦属于碳水化合物，没有减肥的作用，不能用吃燕麦来减肥，单纯靠吃燕麦达不到减肥的作用，需要调整饮食结构低碳水化合物低之又至蛋白饮食，主食量控制在一两左右，多吃绿色蔬菜，适量鱼肉蛋奶，配合持之以恒的体育锻炼
投诉
2022-01-01 14:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识