平板运动能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：平板运动能减肥吗
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满意答案
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，平板运动有助于减轻体重的。过剩的热量的同时建议您注意饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的，他们的热量是偏高的，不利于体重重的控制的，需要餐后适量运动的。
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2022-01-01 10:26
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