只练哑铃能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：只练哑铃能减肥吗
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
只练哑铃达到减肥的目的是很难的，虽然练哑铃也是消耗热量的一种运动，但是如果不控制饮食，摄入的热量大于了消耗的热量也是达不到减肥目的的，需要同时配合低热量饮食才能达到减肥的目的。
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2022-11-21 11:33
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