每天坚持举哑铃能减肥吗，
2021-06-04 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：举哑铃能不能减肥，我乳房有点大，我想要把乳房瘦下来
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况是有一定的减肥的效果的，个人建议可以去坚持，但是如果你做这种运动，它是一种抗阻力的运动的，还达不到营养运动的比较好的效果，所以最好配合坚持做有氧运动，才会取得比较好的效果。
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2022-10-15 19:50
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