哑铃托臂弯举能减肥吗？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：哑铃托臂弯举能减肥吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
哑铃托臂可以达到减肥的目的,同时也能使手臂更有立体感,但需要注意的是,要长期坚持才能看到效果,其实任何运动长期坚持都会起到一定的减肥作用,同时也要注意饮食习惯,不要吃太多油腻的食物,饮食要清淡。
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2021-06-04 14:02
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