跑步加游泳能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：跑步加游泳能减肥吗
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
跑步加游泳是能够辅助减肥的，但是同时需要控制饮食，如果不控制饮食，单纯跑步加游泳，也是不能达到减肥目的的，减肥是需要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率才能达到减肥的目的
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2022-11-18 15:53
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