仰卧举腿能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：仰卧举腿能减肥吗
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满意答案
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- 赵红燕 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
仰卧举腿，可以减肥，但是量又很大，不建议单独用一个动物来减肥，可以从网络上搜索教程，选择一组动作来减肥。同时要控制饮食，在保证机体日常代谢需要的前提下，选择低碳水化合物，低值优质蛋白饮食
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2022-01-01 14:36
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