2022-01-01 1人回答
健康咨询描述:三日苹果减肥法后怎样不反弹
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病情分析: 在减肥的过程中,补充水果以及苹果,对身体是有益的,首先控制饮食的总量,避免暴饮暴食,每天坚持40分钟以上的有氧运动进行减肥,只要长期的坚持,才能减肥成功,通过运动还能增强身体免疫力。
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