慢跑步能减肥吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：慢跑步能减肥吗
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
慢跑步也是能够起到一定的减肥效果的，只要是运动起来就会有一定的燃烧脂肪的效果，就会起到一定的减肥作用，同时一定要注意饮食的控制，不要暴饮暴食，多吃一些低热量低脂肪的食物，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
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2022-11-18 15:56
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