吃粗粮会导致营养不良吗
2022-01-01 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：吃粗粮会导致营养不良吗
满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃粗粮会影响人体对蛋白质，无机盐以及其它微量元素的吸收。粗粮中含有大量的膳食纤维，吃太多粗粮会促进胃的排空，增加胃酸的分泌容易引发胃部反酸的症状。大量的吃粗粮不利于肠胃健康，会给肠胃带来负担。
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2022-01-01 18:35
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