经期运动减肥效果好吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：经期运动减肥效果好吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
如果想要在月经期间进行减肥运动的话，建议不要做剧烈的运动。可能会使月经血量增多，出现痛经的现象，非常不利于身体健康，可以选择练习瑜伽，打太极，轻微的转呼啦圈等运动，是可以起到比较好的减肥效果的
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2022-01-02 08:27
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