2022-01-01 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:头轻微晕晕的,有点没没精神,其余没什么不适感,大概有一周了,请问是怎么回事?
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病情分析:
观察了一下自己的血压,另外自己的睡眠质量是不是好,平时睡觉的时候会不会多梦易醒,休息能不能得到充分这些都会影响到你自己的
指导意见:
如果睡觉还可以的话,白天建议你可以适当的做做运动,这样可以提高你的体质,也可以转移你的注意力,缓解你的压力,尽量的让自己放松下来。
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病情分析:
你感觉最近有些头晕没精神,其他没有身体的不舒服,这种情况可能和睡眠不足有关,人在睡眠不足的情况下容易出现头晕。
指导意见:
你需要考虑是否是因为下肢压力大,精神紧张,或者是晚上睡眠质量不好。另外也需要考虑是否有低血压等身体不舒服。这种情况最好到医院做相关身体检查,主要是血液方面以及心脏方面的检查。如果身体检查没有明显异常,考虑是精神心理因素引起的。
病情分析:
通过您的描述,您说头晕晕的,没有精神需要你觉察一下最近有没有感冒,如果感冒发烧的话也会出现这种状况,如果没有的话就需要觉察一下,看看您的情绪怎么样,比如有没有焦虑抑郁的情绪,睡眠质量怎么样,是不是失眠
指导意见:
您这种情况建议您仔细的寻找一下原因,然后从根本上进行解决,如果感冒发烧的话及时的治疗,如果没有的话更多是情绪上的,可以尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议您可以适当的做些运动也有助于情绪的释放