老年人摄入多少蛋白质合适？
2022-01-01 1人回答
性别：男年龄：73岁
健康咨询描述：老年人摄入多少蛋白质合适？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
老年人是不建议摄入过多的蛋白质的，有可能会造成自身肠胃不适，消化不良的情况出现，另外日常应尽量以1~2杯奶的或者1~2个鸡蛋的蛋白质含量摄入。日常已经多给老人服用一些新鲜的蔬菜和水果，以补充自身微量元素和维生素，并且也可以促进肠胃蠕动缓解便秘。
投诉
2022-01-01 20:43
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