2022-01-01 1人回答
健康咨询描述:走路散步能减肥吗
满意答案
病情分析: 走路散步可以对减肥有一定的辅助作用。走路可以消耗多余的热量和脂肪,起到减肥瘦身的效果,另外想要减肥瘦身要管住嘴,少吃或者不吃高热量低营养的食物,改掉吃零食的习惯两者结合,持之以恒才能达到良好的减肥效果
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