2022-01-01 1人回答
健康咨询描述:晚餐喝豆浆能减肥吗
满意答案
病情分析: 喝豆浆可以达到减肥的效果,豆浆是种高纤维食物,可以帮助肠道蠕动,缓解便秘症状,豆浆还是利尿出汗的时候,减肥的朋友,晚上可以喝豆浆,豆浆是含热量比较低的食物,含有丰富的植物蛋白和多种营养成分。
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