怎样喝豆浆才能减肥？
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：怎样喝豆浆才能减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
豆浆的营养价值比较高，在减肥期间特别是早餐可以适当的喝一杯豆浆以及吃一个鸡蛋有利于身体健康，同时特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-30 15:16
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