怎样喝豆浆才能减肥
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：怎样喝豆浆才能减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。
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2021-08-14 08:18
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