豆浆怎样喝能减肥
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：豆浆怎样喝能减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
喝豆浆是不错的减肥去脂方法，而且饮用方法很简单，豆浆除了直接饮用外，也可用来入菜！如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用1~2杯。对于豆浆，应该养成早上吃的习惯。早餐一杯豆浆，外加个鸡蛋，是最合理最好的早餐食谱。
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2021-08-27 19:09
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