荷叶茶减肥效果明显吗
2022-01-01 2人回答
健康咨询描述：荷叶茶减肥效果明显吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
荷叶茶减肥效果明显的，可以促进肠道蠕动，加快体内脂肪和热量的排出，从而有助于体重下降。减肥期间，还要注意饮食，尽量吃低热量、低糖、低脂肪的食物，其次，每天要保证一定量的有氧运动。
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2022-01-02 06:30
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
荷叶茶对减肥只能起到辅助的效果，对减肥的效果并不是特别的明显，如果想要减肥效果快速有效，一定要坚持体育运动，尽量每天运动45分钟以上的时间，同时也要严格控制饮食，养成良好的饮食习惯，这样减肥效果才会更快速更有效。
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2022-01-02 09:51
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