2022-01-02 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:粗粮如何搭配更有利于健康呢?
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病情分析: 吃粗粮时要注意不能一味的只吃粗粮,会使人体摄入的营养物质太单一不利于身体健康,平时尽量多样化的饮食粗细搭配来吃更有利于人体吸收多种营养物质,增强身体的抵抗力
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