初中女生怎样减肥最好
2022-01-02 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：初中女生怎样减肥最好
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
初中女生想要减肥的话，个人建议要从饮食上进行控制，不要吃零食，不要吃高热量的食物，同时油炸食品也是要避免的，尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，在学校的时候可以选择课余时间多进行一些有效的体育锻炼，比如跑步。
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2022-11-02 21:42
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