2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:减肥喝玉米粥搭配秋葵会发胖吗
满意答案
病情分析:
减肥期间吃玉米粥,以及食用秋葵不会使身体发胖的,主要是饮食控制好总量的摄入,避免暴饮暴食,每天要坚持有氧运动一个小时左右,这样减肥的效果比较好,而且不反弹,只要长期的坚持,能够达到减肥瘦身的效果。
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