2022-01-02 1人回答
健康咨询描述:压力性尿失禁怎么锻炼盆底括约肌
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病情分析: 目前的情况就是多做一些提肛运动,提肛运动就等于在排尿的时候突然忍住,不排尿的那个动作就是叫提肛运动,只要坚持做,都会有一定的效果,还有平时尽量就不要下蹲,或者不要经常的抱一些重物,会容易导致病情加重。
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