跑步出汗就能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：跑步出汗就能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跑步达到出汗的程度，说明运动量是够的，但是能不能减肥还要看饮食的情况，如果能够控制全天总热量的摄入，做到能量代谢的负平衡，就可以减肥成功。反之，虽然运动量足够，但是不控制饮食的话，可能就减不下来。
投诉
2022-01-02 16:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识