补铁同时为什么要摄入维生素C
2022-01-02 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：补铁同时为什么要摄入维生素C
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- 赵晓东 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
维生素C能促进人体对铁元素的吸收。
人体主要吸收二价铁元素，维生素c具有还原性，能将三价铁转化为二价铁，进而促进人体对二价铁元素的吸收。
二者同时摄入，对于缺铁性贫血人来说，有一定效果。
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2022-01-02 16:03
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