2022-01-02 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:中年男人需要补充钙元素吗?
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病情分析: 无论哪个年龄段,脾胃虚弱或身体不佳时,均可引起钙质的缺失。平时可以多吃豆类,牛奶,虾皮等含钙高的食物,必要的时候可以适当补充钙质。但也不可补钙过量。从而引起结石的形成。平时多加强锻炼身体,多户外运动。也可以对身体的钙质加以补充。
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