减肥是先减内脏脂肪吗
2022-01-02 2人回答
健康咨询描述：减肥是先减内脏脂肪吗
免费咨询
满意答案
-
- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减肥具体先减哪一个地方主要是先减少人体的肌肉，然后再减少人体的脂肪，减肥是一个复杂的过程，就像体重的增加一样，并不是一蹴而就，所以就主要是通过饮食和运动来进行适当的调理，并且长久去坚持才可以成功。
投诉
2022-01-02 16:27
其他答案 (1)
-
- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
减肥人士可以选择慢跑，减肥操，健美操等一些运动来进行减肥，每天的运动量要达到一个小时左右，只要长期的坚持是能够达到减肥的效果，每天还要控制好饮食的总量，保证营养的均衡的同时避免暴饮暴食，可以补充一些新鲜的蔬菜，水果等，减少主食的摄入。
投诉
2022-01-02 18:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识