女人痛经吃什么食物来调理呢？
2022-01-02 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：女人痛经吃什么食物来调理呢？
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满意答案
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- 黄俊 副主任医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
女人痛经饮食上可以多吃一些温性的食物。可以多吃一些富含营养的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，豆制品，奶制品，增强身体抵抗力，要注意保暖，避免小腹受寒，可以喝一些红糖水，起到活血化瘀，祛风散寒的效果，能够帮助经血顺利排出，减轻痛经的症状。
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2022-01-02 16:22
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