2022-01-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月子里出汗能减肥吗
满意答案
病情分析: 没有确切的数据表明月子出汗能减肥。科学的减肥方法是在积极控制饮食得基础上持之以恒的坚持体育锻炼。建议调整饮食结构,低碳水化合物低脂优质蛋白饮食,控制主食的量,每餐一两左右。
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