只吃早餐减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：只吃早餐减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
只吃早饭是可以减肥的，体重可能会减轻以及下降，但是会导致营养不良，身体产生危害，在减肥的过程中一定要营养均衡，合理搭配饮食。早餐一定要吃好，午餐可以补充一些高蛋白高维生素的食物，晚餐尽量要少吃。
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2022-11-02 23:09
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