早餐只喝果蔬汁能减肥吗
2021-05-31 1人回答
健康咨询描述：早餐只喝果蔬汁能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
早餐只喝果蔬汁，不一定可以减肥，一般养生要做到早餐要吃饱，午餐要吃好，晚餐要吃少，所以想要做到减肥，晚餐吃少是非常关键的，要做到平时饮食清淡，定时定量，其次要经常锻炼身体，增强免疫力饮食，以绿色食物为主，可以改善减肥
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2021-05-31 19:52
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