早餐吃苹果减肥吗？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：早餐吃苹果减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
早餐吃苹果就有一定的减肥的效果，苹果中含有的维生素C量是非常高的，可以满足人体一天的维生素的需求，但是不可能会通过一种食物来达到减肥的目的的，最主要的还是低热量的饮食和有氧运动的坚持。
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