月经期间吃什么补血？
2022-01-02 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：月经期间吃什么补血？
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满意答案
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- 周欣 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
指导意见：
建议在经期可以适当的吃一些红豆红枣，有滋补气血的作用，一定要注意饮食方面，也可以适当的吃一些优质蛋白含量丰富的肉类食物，避免食用太多生冷的食物，避免出现痛经的现象，也要勤换卫生巾，保持阴部的干爽！
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2022-01-02 18:12
其他答案 (1)
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- 童焰 主治医师
- 南昌大学第二附属医院
病情分析：
来经期间不建议过度进补，避免影响导致出现出血量增多，出血时间延长的现象，可以适当的多吃一些有营养的食物，比如鱼蛋，奶，瘦肉等可以吃一些大枣红豆花生等食物。
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2022-01-02 17:52
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