饮食清淡能减肥吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：饮食清淡能减肥吗
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满意答案
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
饮食清淡是有利于减肥的，因为所谓清淡饮食就是减少了脂肪含量的摄入，一克脂肪产生的热卡相当于两克碳水化合物，所以清淡饮食，就是减少了总热卡的摄入，有利于减肥
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2022-01-02 20:41
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