减肥一定要控制饮食吗
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：减肥一定要控制饮食吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥一定要控制饮食的，控制饮食会减少热量和脂肪的摄入，饮食要以清淡为主，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，比如蔬菜、粗粮、水果等，同时每天要保证一定量的有氧运动，比如打篮球、游泳等。
投诉
2022-11-02 21:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识